末次月经通常是指月经的开始,也是月经的第一天,怀孕一般是从最后一次月经的第一天开始算起,如果自身月经不规律,推算的结果很有可能不准确,则需要配合医生通过做b超的检查,根据宝宝的双顶径和股骨来评估胎儿发育而定的。怀孕期间属于特殊群体,要远离一些有毒和有害的环境,并且可以配合医生服用一些叶酸,预防胎儿出现畸形。