伸直腿腿窝处有坨肉可能是腘窝囊肿所致,也可能与关节囊滑膜后移有关,可以先到正规三甲医院做核磁共振检查。腘窝囊肿通常是由于慢性炎症所导致的,会引起局部出现肿胀和疼痛,严重的还会影响下肢活动,可以通过手术切除囊肿,在做完手术之后一定要注意局部卫生避免受到感染。