一般可以天天泡,泡脚通常属于比较好的保健方法,并且也属于一种良好的卫生习惯,因此可以在每天晚上睡觉之前用热水泡脚,并且也可以适当的放入一些艾叶。通常可以起到疏通经络的作用,并且还可以加快血液循环以及缓解身体疲劳,而且对于改善睡眠质量下降,也会有一定的辅助作用,对身体的健康有着非常多的好处。