今天给各位分享怎样自己针灸的知识，其中也会对怎样自己针灸进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录一览：
怎么针灸
张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院找准穴位：在病情分析结束后，就基本上可以确定针灸的穴位了。所以第2步要做的就是找准穴位。因为每个人身体的经络穴位都不太一样，而且每个人身上都有自己的比例，所以要根据个体的比例来推算穴位，然后再进行针灸。3.进行针灸：在针灸的过程中，患者不可以乱动，这个时候乱动会影响针灸效果，而且也会引起皮肤损伤。如果针灸扎对了，是不会流血的，但是扎错了穴位，就很容易流血。针灸时间不可以太长，一般在30~45分钟左右就可以了，严重的患者可以延长到一个小时。二、做针灸的时候要注意什么1.不要在饥饿的情况下针灸：在饿肚子的时候做针灸，很容易会产生呕吐反应和胃肠道不适，这样会影响到胃黏膜，进而影响到消化功能。所以最好在吃了饭之后再去做针灸。2.针灸后不可以剧烈运动：刚做完针灸的时候，人身体的经络和皮肤毛孔都是打开的，这个时候做剧烈运动的话，很容易会导致寒风进入到身体内部。所以最好休息一段时间后再恢复运动。3.皮肤有其他疾病不可针灸：如果皮肤有感染或者是明显的皮损症状，那么要注意，这个时候是不可以针灸的，必须要在皮肤恢复之后再针灸。
怎么自己针灸
王燕 主任医师 中日友好医院一般是不建议进行自己针灸，针灸本身属于传统医学的一种治疗手段，是通过银针进行点刺透、刺等诸多手段进行治疗疾病的一种方法。但是如果没有任何针灸的根基，没有相关的知识，自己针灸是比较危险。因为皮下组织丰富，富含着丰富的血管，或者是其他的一些内脏。这种情况如果是自己针灸，不但有可能会损伤血管，造成皮肤淤青。而且如果是针刺躯干部位，有可能会导致针灸针刺到皮下和体内的内脏，容易引发气胸，或者是其它的一些损伤。不但不能达到治疗的效果，还会对自身的身体造成影响。如果想要针灸，还是到专业的医院或者是中医门诊进行相关的治疗比较稳妥，这样也比较安全。
针灸治疗的方法
丁宇 副主任医师 ***人民***总医院主要是通过各种针具，来刺激经络和穴位。治疗方法，分为两大类，针刺和艾灸。针刺，现在从古传下来就有，从《黄帝内经》上就有九针，有各种针具，现在我们发展为像梅花针、像穴位注射、像毫针、像电针，像激光针像水针像皮肤针、外踝针、头针眼针，这都是针灸的治疗方法。艾灸，艾灸也有太乙神针、雷火针，这种艾灸方法，实际上还有拔罐刮痧，这些方法，因为跟经络穴位密切相关，也是按照经络穴位理论，来进行指导治疗的，也算在针灸的治疗范围内。
如何自学针灸
高翱 副主任医师 辽宁中医药大学附属医院熟悉掌握辨证方法，尤其是经络辨证的方法，熟知五脏六腑的生理功能，掌握针灸的治疗作用：一、调和阴阳。二、扶正祛邪。三、疏经通络。要掌握针灸的治疗原则：一、补虚泄实。二、清热温寒。三、治标要治本。四、同病异治和异病同治。五、局部治疗和整体治疗在一起。要掌握针灸的选穴原则，近部选穴，远部选穴，及对症选穴相结合的选穴方法。平时要注重手指指力的锻炼，以增强临床操作能力。
如何自己针灸
李瑞婷 副主任医师 朝阳市中心医院不可盲目自己针刺，以免发生晕针现象，平时要清淡饮食，适当锻炼，保证心情舒畅。
如何针灸
张丽娟 副主任医师 ***中医科学院西苑医院一、确定体位针灸之前应确定好体位，针灸前身部的腧穴应采取仰卧位，后身部的腧穴可采取俯卧位，而侧身部的腧穴则应采取侧卧位。头顶、枕项部的腧穴采取俯伏坐位。二、定点、定穴主要是根据骨度分寸法等，用手按压要针灸的部位，以确定要针灸的穴位。三、消毒将针灸所使用的针具器械进行消毒。在针灸之前，医生的手指也应用肥皂水清洗干净，再使用75%的乙醇棉球擦拭，操作过程中，要避免手指直接接触到针身。另外，患者的针刺部位也应使用75%的乙醇棉球消毒。四、针具选择根据针灸部位的不同，争取相应的针具。对针具的基本要求是在针刺入人体之后，露在体外的针根以1-2CM左右为宜。五、进针在进行针刺时，应尽量做到微痛或无痛刺入，同时施针者还要注意确定针刺的方向、角度及深度。六、行针在针进入体内后，使用提插、捻转等操作方式的组合来达到不同的目的，同时还要结合患者的感受来采取不同的操作强度。七、留针根据治疗的需要，选择适当的留针时间。一般体针的留置时间在30-40分钟左右，头皮针的留置时间可适当延长，大约在6小时左右。同时可对患者进行间歇行针，并交代好患者在留针过程中一定要保护好施针的部位。八、出针出针之前应稍稍捻转针柄，待感觉针下有轻松、滑利的感觉时即可出针。出针时应根据先上后下、先内后外的顺序进行。左手持消毒棉球将穴位按压住，右手持针柄捻针退出，动作要轻柔，在出针之后应按压***片刻，避免出血，特别是头部及面部等较易出血的部位，应按压较长时间。
如何自学针灸
许建峰 副主任医师 宁夏医科大学总医院可以先从一些最基础的中医知识开始学习，可以去找一些中医基础的书去学习。人体的经络以及穴位这些都是必须要学的。当有了一定基础之后，可以去网上找一些视频去看。现在网络发达，有很多很好的中医视频，可以去学习有关针灸的很多知识。若是能坚持学一两个月，就可以慢慢自己动手了。但是要注意安全。自学针灸终究还是只能懂得一些比较基础的，若是真的有兴趣，最好还是去进行一个系统的学习。
如何自学针灸
李爱国 主任医师 中日友好医院自学针灸的方法有购买全国高等中医院校版的教材书。并掌握书中的基础知识，在了解和熟悉经络概念、经络系统构成、经络循行规律、流序、分布与交接、腧穴概念、分类、主治等内科疾病的基础上，牢记每条经络的循行和主治，尤其是十二经脉和任督二脉，以及每条经络上分布的具体腧穴，尤其是五个腧穴，同时，要多练习，多锻炼手指，可以用手纸卷练指法，也可以自己做针灸。
怎样针灸
*** 副主任医师 山东省立医院找准穴位患者在进行针灸治疗的时候，医生需要根据个人的经验来找到其需要的穴位。而当身体出现健康问题的时候，患者的身体穴位就会出现异常的情况。例如一些患者患有阑尾炎，那么对相应的穴位进行按压，患者就会感觉到疼痛的感觉，会感觉到穴位的地方有压痛感。同时一些患者在疾病病发以后，会有硬结和疼痛感，需要及时进行针灸治疗。2、记住穴位的尺寸由于每一个人的身材不同，所以每一个人的穴位位置都是会有偏差的，这个时候医生就可以通过尺寸的判断来找出不同人的不同穴位。可以用自己的手指来作为找出穴位的尺度大小。一般来说大拇指的关节位置就是一寸，而食指和中指一起看起来就是两寸，四只手指并拢那么就是三寸。通过尺寸的测量，能够有效地确定穴位位置。3、如何找到针灸穴位在寻找针灸穴位的时候可以用特殊的姿势，例如让患者进行膝盖的弯曲或者是把手肘弯曲，就能够快速地找到需要进行扎针的穴位。二、针灸的作用在找准穴位以后就可以正式地进行针灸。在进行针灸的过程当中，患者能够疏通个人的经络，能够起到舒筋活络的作用。一些患者在进行针灸的过程当中，更是能够起到温热散热的作用，能够排出身体当中的邪气。身体当中的这一些邪气将会造成身体健康受损，容易出现感冒发烧的情况，所以不妨通过针灸的方法，来让身体变得更加健康。
