**的方法有好几种,最为人孰知的的就是玻尿酸**,这种方式隆重后一般固定时间就是一周左右,但即使拆除固定带后也不是完全恢复好了,还是要注意不能剧烈运动的,另外如果是身体素质较差的人恢复时间较长不能强行拆除固定带。