脸被打肿了可以及时选择冷敷的治疗方法,一般肿胀是由于局部的软组织受伤,皮下淤血引起的,冷敷可以起到缓解局部的疼痛,同时也可以帮助毛细血管止血,有很好的缓解肿胀效果。毛囊在受伤48小时之后也可以选择局部热敷,这个时候皮肤挠挠已经完全被堵塞,不会有皮肤出血的现象,所以不用特别担心。