生姜大枣泡水的功效有温经止痛和补气养血等。生姜和大枣属于两种比较常见的食物,生姜和大枣在一起搭配能够起到互补的作用。用法也是非常简单,可以将生姜和大枣清洗干净之后,切片放进玻璃容器内用沸水冲泡,女性经期有血块和腹痛的患者,可以适当的添一些红糖。