怀孕25周肚子发紧发硬通常是随着胎儿的发育,子宫逐渐增大导致。平时一定要注意腹部的保护,避免受到外力的挤压,穿的衣服也要选择宽松纯棉透气性好的材质,还要吃些高维生素和高蛋白的食物,补充营养。平时要定期去医院做产检,能够明确观察到胎儿的发育状况。