孕妇吃葡萄和提子都有好处,并不能单一的说哪一个更好。葡萄和提子中含有的营养成分都比较丰富,但是在购买时一定要选择当季节下来的新鲜水果,另外在吃之前一定要清洗干净,以免食物上存在农药残留的现象,但是两种水果中含有的糖分比较高,最好不要吃的过多。平常还要保持良好心情。