做完肠镜后一周食谱通常要坚持清淡易消化为原则,适量吃些小米粥以及南瓜粥,能够帮助肠胃较好的吸收营养成分。同时也可适量吃流质性的东西,比如牛奶以及豆浆,能够起到补充人体所需蛋白质的效果。但是,不能吃过于酸以及过辣的东西,很容易让胃肠黏膜受到伤害。