每天吃饭前是有一定的美白效果的,而且能够淡斑,因为番茄霜含有的维生素c是特别丰富特别多的,所以这个肯定能够调理自己的身体,但是需要长期的坚持,而且对于这些番茄,在吃的时候也要根据自身的饮食习惯去使用,禁忌辛辣刺激,油腻性的食物。