柠檬最好选择用60℃温开水进行冲泡,如果水温过热,会引起柠檬水出现苦涩味道,如果水温过低的话,会导致柠檬不能充分泡发,柠檬里面维生素c含量非常丰富,能够起到增强免疫力、抗感冒以及美容功效。还可以起到减肥瘦身作用,可以在饭后服用,平时可以多做有氧运动。