柠檬片泡水能减肥吗

您好，柠檬富含丰富的维生素c，适当饮用对人体是有益处的，但是减肥的效果是有限的。减肥的话，要选择健康合理的减肥方式。减肥是一个长期的过程，是需要长期的坚持和足够的毅力。平时适当的控制食欲，减少高脂肪食物的摄入，可以在吃正餐之前喝点汤之类的，或者吃一些高纤维的水果食物等，比如柚子，会有饱腹感，减少食物的摄入量。