牙膏有氟好还是无氟好

牙膏有氟好。有氟牙膏经常使用可以预防口腔出现龋齿、牙龈炎、牙周炎等疾病，也可以坚固骨骼和牙齿。在平时生活中一定要注意口腔的清洁卫生，避免吃一些辛辣刺激的食物，也要减少含糖分比较高的食物摄入，养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯，平时生活中也要定期到医院洗牙。