平时生活中要注意预防,要做好措施和保养。平时生活中可以做好遮阳防晒、一定要做好清洁卸妆、可以用食醋洗脸,每次洗脸时,在温水中滴入几滴食醋,既可以软化老化的皮肤角质,也能起到淡化色斑的作用,食醋最好选择白醋,这类醋的醋酸比较适合淡斑。每天一杯柠檬水。