大姨妈来了头晕目眩是怎么回事

大姨妈来了头晕目眩可能是月经期间身体在流血，造成大脑供血不足，引起缺氧或者是缺血情况发生，可能是出现贫血或者是在月经期间做了剧烈运动所引起，可以在饮食上选择补血以及含铁元素丰富食物能够得到改善。还可以选择优质蛋白丰富食物，多休息，避免吃辛辣刺激性食物。