3个月宝宝一般每次可以吃180毫升到200毫升奶量,可以喂养5次到6次左右。宝宝总是出现拉肚子症状可能是长时间饮食过饱导致肠胃负担加重,引起消化不良诱发的,长时间消化不良还可能会影响宝宝生长发育,平时要避免饮食过多,可以少食多餐方式喂养,有利于肠胃吸收和消化。