女人经常吃干红枣好吗

女人经常吃干红枣有一定的好处，红枣可以起到补血的作用，对改善身体贫血有一定的疗效。若是选择红枣泡水还具有美容的功效，还可提高身体的免疫能力，起到抗过敏功效。但是不能一次性吃的过多，以免引起身体上火现象，红枣最好不要在女性的月经期间吃。平常要保持均衡饮食。