经期能吃红枣吗？

问题分析：红枣有活血化瘀的功效，但在经期内的女性要慎吃，不宜吃。 指导意见：因为红枣活血但不是补血的功效，经期内食用会导致血量增多的情况，所以不宜吃。可以在经期后适量食用，来补血气。女性在经期内的饮食需要注意，不要吃生冷辛辣和特别咸的食物，健康饮食。如果贪吃而去吃了不应吃的东西，会留下长久的影响。