藏红花可以搭配上蜂蜜在一起食用,同时起到美容养肤的效果,同时也可以将藏红花跟米在一起煮粥服用也有很好的效果。藏红花具有活血化瘀的效果,同时对于调经止痛有很好的作用,如果有黄斑以及紫暗的情况下,也可以服用藏红花来帮助缓解,但是在服用期间尽量不要跟茶在一起喝,会影响到疗效。