宫颈长度28mm需要在医嘱下正确的保胎。正常的宫颈长度一般需要大于30mm,通常在保胎的时候,最好不要有性生活的存在,以免会导致腹部有疼痛和**有出血的情况,并且也能在饮食中达到食疗的作用,比如适量的吃些山药,能够让胎儿更好的发育,还能补充人体所需求的氨基酸和蛋白质,也要定期的去医院做复查。