莴笋回奶吗_莴笋回奶吗,哺乳期能吃吗

莴笋不会导致回奶，哺乳期间可以放心的吃。适量的吃些莴笋，还可以给身体补充维生素和多种微量元素，并能够加快乳汁的分泌，在炖排骨的时候加入莴笋，能够使食物的营养价值提高，即使喝多后也不会出现发胖，在哺乳期间不要吃过多生冷的食物，防止孩子通过乳汁吸收以后导致腹部胀痛和腹泻。