备孕吃什么清除子宫垃圾

备孕可以适量的吃些红枣，有利于子宫内的废物更好的排出。但是子宫中的垃圾不用通过吃食物来调理，随着月经的代谢，会自动的排出，备孕期间男女双方都要注意身体的调理，不能够吸烟，也不要喝酒，并要多做些体育锻炼，增强身体的免疫功能，还要在医嘱下适量的吃些叶酸片，能够对胎儿神经管畸形起到预防的作用。