香蕉补充什么维生素

香蕉可以帮助身体补充维生素a以及维生素c。同时适当的吃些香蕉可以帮助身体增加免疫力还可以有效的预防疾病的发生，同时也还可以预防便秘的情况出现，香蕉主要是有清热润肠以及通便的功效，但是在吃香蕉的时候，尽量不要空腹吃，因为在空腹的时候吃了也会引起腹泻的情况发生。