天天吃素奶水有营养吗

天天吃素奶水也有营养，但是营养的成分不是特别丰富，不利于宝宝的生长健康。产妇的饮食要多吃些含有蛋白质以及维生素的食物，比如瘦肉，牛奶以及苹果等，尽量做到营养均衡，这样才会提高母乳的质量，促进乳汁的分泌，有利于宝宝的生长发育，如果产妇特别挑食，不能够充分的摄入营养，会使乳汁受到影响。