头发长得快和肾阴虚没有关系,阴虚会使患者出现脱发和白发以及头发出现干枯,严重时会使患者出现身体疲劳。头发长得快说明身体的体质比较好,生活中经常吃黑色的食物,比如黑豆、芝麻和黑木耳可以补充身体中的营养,增加头发的密度和亮度,在生活中不要过度频繁的洗头。