共轭亚油酸的副作用是长期过量吃有可能会出现血糖升高的情况。共轭亚油酸仅有较高的使用价值,还有较高的药用价值。能够帮助清除自由基,还可提高身体的免疫能力,促进脂肪分解。如果患有高血压和心血管疾病,可在医生的指导下使用共轭亚油酸进行调理,能够帮助改善微循环并调节血液粘稠度。