鲜西梅的功效及禁忌

鲜西梅的功效是美容养颜，也有生津止咳的作用，还有开胃健脾的功效，一般能够促进肌肉以及骨骼的发育，而且有助于预防心脑血管疾病。鲜西梅中含有的矿物质以及维他命是比较丰富的，而且含有抗氧化剂，从而有助于延缓皮肤衰老，但是在吃鲜西梅的时候，尽量避免一次性吃的过多。