产后肚子还像四五个月

产后肚子还像四五个月可通过适当运动的方法燃烧腹部的脂肪，对于使腹部的皮肤变得紧致，比如游泳、跳绳、仰卧起坐等等。生产之后身体是比较虚弱的，加上需要进行母乳喂养，部分产妇可能会出现暴饮暴食的情况，使腹部的肌肉堆积的较多。平时需要在保证营养的基础上适当运动。