什么治痘痘效果好

去除青春痘要从生活的方方面面入手，尤其是从饮食睡眠入手是最好的，熬夜以及吃油腻的食物，对于皮肤也是不利的。在青春期，要想健康，那么运动是不可少的，这个时期一定要注意身体的锻炼，这会从人的皮肤毛发上表现出来。所以要戒除生活不良习惯，健康的生活习惯，可以有效的减少这种情况的出现。