长痘痘是因为毛孔堵塞,代谢废物排泄不出,祛痘建议与注意:1、不要经常用手摸脸或者抠痘痘,因为手上细菌多,会加重感染,留下难看的痘痕。2、与脸部经常接触的物品要勤清洗保持干净。3、多吃蔬菜、少吃辛辣类食物。