心乱的发作大多是精神因素以及本身所患疾病所造成。在平时生活中长期精神发生焦虑或者紧张,都会增加患上心乱的风险,同时如果本身患有心力衰竭以及心律失常的症状,也会增加患上该病的可能性,在犯病以后要到正规医院做检查,针对病因对症治疗,有利于身体较快恢复。