春困秋乏的原因是因为人体会跟随着气候的变化出现自然反应。在春天温度会逐渐的回升,皮肤的毛孔会舒展,血液的循环会加快,但是输送给脑部的营养却比较少,这个时候需要对身体不断的进行调节,所以会有比较困的现象,在这两种季节可以多吃些应季的水果,能够辅助缓解春困秋乏。