内检开一指需要12个小时左右才能生,同时与身体的体质也有很大关系。一般在宫缩间隔5分钟到6分钟左右,宫缩越频繁就表示快要临产,需要定期的配合医生做内检和胎心检查,从而了解到胎儿的胎心是否在正常的范围内。同时也可以适量的吃些巧克力,减少在生产过程中引起的乏力。