成年人一个人晚上不敢睡可能是因为之前受到过惊吓所造成的,还有可能是患有精神疾病所引发的,也有可能是压力过大所导致的。如果成年人在晚上一个人不敢睡的话,平时要适当的放松压力,避免过于紧张,必要时可以采取心理疗法治疗,如果是患有精神疾病,还需要在医生的指导下应用抗精神病的药物进行治疗。