铁片什么时候吃吸收好

铁片早晨吃吸收好。补充铁剂可以在早饭后半小时服用，这样可以通过一天的活动来帮助吸收，另外也可以通过晒太阳来促进吸收，想要补充铁剂最好可以通过食补，这样效果会更好，更容易被人体吸收，一般像缺铁性贫血的患者，则需要适量的补充铁元素，这样才能够增强身体抵抗力。