在家躺了一天头疼恶心可能是脑供血不足所引起,也有可能是内分泌系统紊乱的原因。脑供血不足,多数是由于血管狭窄的原因,也可能是血液粘稠所造成,需要到医院进行脑部ct检查,也可以通过口服活血化瘀的药物来进行治疗,在患病期间饮食最好以清淡为主,而且也要戒烟戒酒。