乳清蛋白通常需要三岁以后的孩子食用。也属于一种高蛋白食物,同时还具有提高免疫力和促进发育作用,并且还有增强体质功效。对于身体免疫低下引起身材矮小、挑食、厌食以及精神不佳患者也能起到辅助效果。但是用量不要过多,以免增加胃部负担,造成消化不良出现。