怎样缓解更年期后背疼

缓解更年期后背疼患者可以以多卧床休息为主，而且应该注意后背处保暖，可以对局部进行热敷或按摩能够缓解。女人到了更年期以后大多数会出现乏力、背部酸痛、失眠健忘、出汗等一些症状，如果不是太严重一般是适当休息以后就可以缓解，严重的患者就需要到医院进行就诊，也可以服用一些钙片能够缓解这种现象。