肝气郁结可以到当地正规中医门诊进行把脉确诊。肝气郁结的发病可能是长时间精神压力过大引起的,在发病期间会出现情绪暴怒、喜怒无常、胸闷胸痛等,女性会出现月经不调或者是月经周期延长,可以在医生指导下口服疏肝理气药物来进行治疗,用药期间饮食上要以清淡易消化为主。