需要依据患者的症状表现来判断,比如是否存在容易发怒、胸胁胀满或者是月经不调等表现,要到正规的三甲医院中医科去检查,准确性是比较高的。肝气郁结一般是肝湿疏泄造成的,要在医生的指导下使用中药调理,对自身的副作用比较小。在生活中不要抽烟喝酒,养成良好的饮食习惯。