可以恢复视力的茶

可以恢复视力的茶一般绿茶和菊花茶，以及决明子茶和枸杞茶。绿茶里含有维他命c，可以提神和缓解疲劳，菊花茶有明目清肝的作用，决明子茶有明目清热，也可以起到缓解便秘的功效，枸杞茶含有维生素b1和维生素c，以及钙和铁，具有缓解疲劳和眼睛酸涩的功效。平时可以适当做眼部的保健操，来缓解眼部的疲劳。