支抗钉一般带多长时间,需要根据个人情况决定。通常需要佩戴2到三年左右的时间才能够起到明显的效果。如果症状较轻,可能佩戴一年症状就能够得到较大的改善。带支抗钉的时候需要注意口腔部位清洁,尽量少吃过于刺激性的食物,比如过酸和过辣的食物,以免刺激口腔。