鼻梁和两眼中间涨疼可以通过局部按摩的方法来进行缓解,按摩可以促进局部的血液循环,能够起到消肿的作用。出现鼻梁柱的疼痛,可能是鼻窦炎引起的,也可能是长时间佩戴眼镜挤压导致的,可以到当地正规的医院通过鼻腔镜来确诊病因,平时饮食上要避免辛辣刺激性的食物。