首先高脂肪类的食物不宜多吃;要早睡;多喝水;多吃一些瓜果蔬菜;鼻梁长痘痘的原因主要是缺水和油脂分泌旺盛,我们脸上最容易出油的地方就是“t”区,而长痘痘的原因就是毛孔被堵塞,油脂分泌过多所导致的。鼻头长痘痘是因为胃火比较旺盛,或者是患者的消化系统出现了问题。而鼻翼长痘痘的原因是新陈代谢功能弱,鼻翼也是最容易长黑头和皮肤干燥破裂的地方。希望以上消息可以帮助你!