白果怎么吃不会中毒

白果一般煮熟吃不会中毒，首先需要将白果壳剥掉，然后在水中浸泡一个小时再进行加热，能够降低白果药效。白果不适合身体比较虚弱的患者使用，对于5岁以下的孩子也是禁止食用的，适当的吃白果对人体能够起到润肺定喘的功效，并且还具有祛痰止咳效果，能够缓解咳嗽和咳痰。