尿酸高痛风能吃核桃吗

高尿酸和痛风患者可以吃核桃，但要适量。高尿酸主要是由于食用嘌呤含量高的食物和尿酸排泄障碍造成的。核桃是一种嘌呤含量低的食物，适量食用不会影响血尿酸水平。但是你不能吃太多，因为核桃含有高油。如果吃得太多，会导致高脂血症，影响尿酸水平。高尿酸和痛风患者应避免食用高嘌呤含量的食物，如贝类、豆制品和动物内脏。要停止饮酒，喝大量的水，每天至少喝2000毫升的水。吃嘌呤含量低的食物，如卷心菜、萝卜、黄瓜、苹果和橘子。同时，米饭、面条和土豆都是低嘌呤食物，可以正常食用。