更年期焦虑治疗_更年期焦虑治疗多久能好

更年期是由围绝经期性激素的波动或下降引起的一系列生理和心理症状。由于女性在更年期的进步和生活环境不同，所以症状也有很大差异。一些妇女不需要治疗，而另一些妇女需要干预来控制症状。有些女性在更年期有精神和神经症状，如易怒、焦虑、偏执、抑郁、记忆力减退、注意力不集中、睡眠障碍等。在治疗中，首先要通过心理咨询使女性了解更年期综合征是一个正常的生理过程，并以乐观的态度去适应它。我们可以选择适当的镇静剂来改善睡眠，并服用谷维素来调节自主神经功能。鼓励建立健康的生活方式，包括体育锻炼、健康饮食、增加日照时间、摄入足够的蛋白质和富含钙的食物，以及预防骨质疏松症。对于严重失眠的妇女，在权衡利弊后，给予激素替代疗法，包括雌激素、孕激素、雌激素和孕激素的复方制剂或替勃龙。