敷眼睛是热敷还是冷敷

你好，眼睛充血发红多见于炎症刺激引起的，冷敷效果好。如果是干眼症眼疲劳引起，热敷效果好。根据病情决定下一步治疗方法，对因对症处理才行。建议平常面对电脑的时间不宜过长，一定要注意休息，保护自己的眼睛，眼睛太疲劳的时候，可以经常的给自己做个眼保健操。