西番莲,又名蛋果,性味甘、酸、凉,具有消炎、止痛、活血、降血脂、降血压、滋阴补肾、增强免疫力的作用,所以吃西番莲不仅不会上火,还有很多好处。如果能增强消化吸收功能,使人体正常排便,对缓解便秘症状非常有益;它还富含维生素和蛋白质,可以增强人体免疫力;它还具有降脂和抗炎作用。但是当你吃的时候,需要适量。过量食用会对脾胃产生一定的影响,如腹泻和腹痛。